1.全方位建立信任感

相互间的信任是在互为尊敬，互为忠诚的基础上建立起来的。努力去理解你们间的差异，分享并阐明你的不同意见，并尽量注重对方的观点。有时，要承认每人有不同观念和不同的行事风格。我们存在差异，但这没什么大不了的。你不会想和自己约会的，是不�?/p>

强迫你伴侣做他不想做的事，忽视或者侮辱对�?无论是从情感上、口头上、身体上或性上)会让你越来越无法信任和依赖别人。在所有事情上，彼此信任。保护好你伴侣的内心秘密，恐惧与挣扎这些隐私。帮助你的伴侣去克服它们。你如果说你要做一些事，坚持不懈地做下去。要守信用。每天履行简单而基本的承诺可以不断加强信赖感�?/p>

2.花时间呆在一�?/p>

挤出一些时间来做���些有利于你们处好关系的事。真正的了解对方并且建立牢固而持久的二人关系。几乎每天都打电话交流，每个星期尽量去看对方至少2�?次�?这也要因人而异，切莫给彼此太粘人、腻烦的感觉，编者注)

3.两人偶尔分开

一个人去做自己喜欢的事情。保证没有其它人比你伴侣更重要就行了。关爱自身。如果你爱自己，你的伴侣会爱你更多的。为你自己做一些事来展示你的自尊。别忽略你的朋友们。很多人找到伴侣后就疏忽了自己的朋友，而与伴侣分手时便会觉得很孤独。别抛弃你的朋友。你陷入爱河时，你的朋友可以帮你发现自我，或者说清晰地认清自我�?/p>

别疏忽了你伴侣的朋友。通过�?她的朋友，你可以更好地了解一个人。他们也许并不都让你觉得喜欢，但你应永远都不要迫使你的伴侣在你和朋友间做一个选择。他/她与这些人做朋友自然有缘由，你要尽力去找到这些缘由，并且要看到他们人格的积极向上的一面，进而去与他们建立良好关系�?/p>

4.互相支持

无论如何，一同经历悲欢离合。当你伴侣情感上需要你时，你要去帮助他/她。在平时的生活中，我们一同经历了动荡与挫折；我们知道爱人一直都在，随时可以给你安慰与鼓励，让一切烦扰变得简单�?/p>

倾听。有时，我们所需要的，仅仅是有个人来倾听我们的困难或者耐着性子听我们的怒吼。这么做简单却意义深远。如果你伴侣不想让你安慰他们，不想和你谈论烦恼，要谈论一些缓和话题，一直等到你伴侣恢复正常情绪时再去谈论烦恼的事�?/p> ]]> /new/2019/01/2982.html/feed 0